{"id":1048,"date":"2021-04-18T11:14:22","date_gmt":"2021-04-18T09:14:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.erneuerung.de\/freiburg\/?p=1048"},"modified":"2021-05-24T12:50:58","modified_gmt":"2021-05-24T10:50:58","slug":"schuld-und-scham-gefuehle-die-wir-alle-kennen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erneuerung.de\/freiburg\/2021\/04\/18\/schuld-und-scham-gefuehle-die-wir-alle-kennen\/","title":{"rendered":"Zusammenfassung des Vortrags: \u201eSchuld und Scham. Gef\u00fchle die wir alle kennen“"},"content":{"rendered":"\n

Zinsammenfassung des Themas des Begegnungsabend mit Waltraud Fie\u00df<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Schuld und Scham \u2013 zwei starke Gef\u00fchle<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vom schmerzhaftesten Gef\u00fchl \u00fcberhaupt, der Scham, und ihrer Schwester, der Schuld, sprach Waltraud Fie\u00df aus Oberkirch beim Begegnungsabend der Charismatischen Erneuerung Mittelbaden im M\u00e4rz 2021 in der Pfarrkirche Achern. Sie erkl\u00e4rte, was die beiden Gef\u00fchle gemeinsam haben, warum aus Scham auch Schuld werden kann und wie verst\u00e4ndnisvolle Menschen und Gottes bedingungslose Annahme einem besch\u00e4mten und schuldigen Menschen neues Selbstwertgef\u00fchl geben k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Viele zornige, zynische, besserwisserische oder arrogante Menschen verhalten sich so, weil sie besch\u00e4mt wurden. Sie wurden vielleicht schon als Kinder abgelehnt, erfuhren sich selbst als nicht liebenswert und nicht dazu geh\u00f6rig und sch\u00e4mten sich daf\u00fcr. Das Gef\u00fchl der Ohnmacht, das sich dabei einstellt, wollen sie auch als Erwachsene unbedingt vermeiden. Sie sch\u00fctzen sich davor mit unfreundlichem Verhalten gegen\u00fcber ihren Mitmenschen oder fl\u00fcchten sich in eine Sucht.<\/p>\n\n\n\n

Scham ist eigentlich ein gutes und wichtiges Gef\u00fchl, das anzeigt, was gut und passend ist und was nicht. Gesunde Scham sch\u00fctzt davor, die eigenen Grenzen und die der anderen nicht zu \u00fcbertreten. Die Scham ist die H\u00fcterin der menschlichen W\u00fcrde. In einer liebevollen Erziehung, in der das Kind sich angenommen f\u00fchlt auch wenn es Fehler macht, entwickelte sich ein gesundes Schamgef\u00fchl.<\/p>\n\n\n\n

Scham-Abwehr ist schwer zu erkennen<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Besch\u00e4mung durch Zur\u00fcckweisung kann sich lebenslang auswirken. Sie tut so weh, weil der Mensch sich dabei als nicht liebenswert empfindet. Besonders wirksam ist Besch\u00e4mung in der Beziehung zwischen Eltern und Kind, Lehrer und Sch\u00fcler, Chef und Mitarbeiter, Priester und Laie. Ihre Folge ist die Schamabwehr. Die kann sehr unterschiedlich ausfallen und ist meist schwer zu erkennen. Daf\u00fcr hatte Waltraud Fie\u00df ein harmloses und ein heftiges Beispiel mitgebracht:<\/p>\n\n\n\n

Ein Mann singt im Gottesdienst eine Liedstrophe, die eigentlich \u00fcbersprungen wurde, er singt also den falschen Text. Seine Frau macht ihn durch einen Fingerzeig darauf aufmerksam. Reflexartig knufft er sie daf\u00fcr mit seinem Ellenbogen in die Seite \u2013 Schamabwehr! Ein Mann aus einem anderen Kulturkreis erkl\u00e4rt, er m\u00fcsste seine 17-j\u00e4hrige Schwester umbringen, wenn er sie mit einem Mann im Bett vorf\u00e4nde. <\/strong>Seine ganze Familie w\u00e4re dadurch unertr\u00e4glich besch\u00e4mt. Gerade der letzte Fall zeigt, dass Menschen lieber Schuld auf sich laden, als die Scham auszuhalten.<\/p>\n\n\n\n

Schuld und Scham als Geschwister<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Beide Gef\u00fchle, Schuld und Scham, l\u00f6sen Angst aus. Bei der Schuld ist es die Angst vor einer Bestrafung. Bei der Scham ist es die Angst vor weiterer Besch\u00e4mung. Die Schuld sagt: Du hast einen Fehler gemacht. Die Scham aber sagt: Du bist ein Fehler, du bist nicht in Ordnung. Bei der Scham geht es also um die Minderung des eigenen Selbstwertgef\u00fchls. Deshalb, so die Sprecherin, ist Schuld auch leichter zu \u00fcberwinden als Scham. Schuld l\u00e4sst sich durch Reue und Wiedergutmachung tilgen. Mit Besch\u00e4mung dagegen funktioniert das nicht.<\/p>\n\n\n\n

Waltraud Fie\u00df wies auch auf irrationale Schuldgef\u00fchle hin. Sie entstehen, wenn Kinder f\u00fcr Dinge verantwortlich gemacht werden, f\u00fcr die sie gar nicht verantwortlich sind: Du bist schuld, dass die Mama Kopfweh hat, dass die Mama dies oder jenes nicht machen kann. Oder: Du bringst die Mama noch ins Grab! Solche entwertenden Worte brennen sich tief ein. Noch als Erwachsener denkt der so manipulierte Mensch, dass er niemals liebenswert und bedeutungsvoll sein kann. Welche eine L\u00fcge!<\/p>\n\n\n\n

Gibt es Rettung aus Schuld und Scham? Ja!<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201eIch schenke euch ein neues Herz und lege einen neuen Geist in euch. Ich nehme das Herz von Stein aus eurer Brust und gebe euch ein Herz von Fleisch\u201c.
Ezechiel 36, 26<\/p>\n\n\n\n

Wer selbstsch\u00e4digenden Verhaltensweisen zur Abwehr von Scham (Zorn, Wut, Groll, Neid, Trotz, Arroganz, Besserwisserei, Perfektionismus, Suchtverhalten \u2026) beenden m\u00f6chte, muss im ersten Schritt anerkennen, worum es sich dabei handelt. Er braucht daf\u00fcr Mut und Kraft. Der Glaube kann ihm eine wesentliche Hilfe sein.<\/p>\n\n\n\n

\u201eDenn Gott hat uns nicht einen Geist der Verzagtheit gegeben, sondern den Geist der Kraft, der Liebe und der Besonnenheit.\u201d
2. Timotheus 1, 7<\/p>\n\n\n\n

Gottes Heiliger Geist hilft dabei, das Verdr\u00e4ngen oder die Weitergabe von Schuld und Scham an andere zu beenden. Die eigenen unguten Strukturen anzuerkennen, die aus Schuld und Scham erwachsen sind, kann sehr schmerzhaft sein. Aber nur so beginnt ein Weg zu Selbstachtung, Selbstannahme und Selbstliebe. Ein gesch\u00fctzter Raum, ein Seelsorger oder Therapeut, ein Freund oder eine Freundin sind auf diesem Weg unverzichtbar. Mit Weisheit und Barmherzigkeit helfen sie dabei, die Opferrolle zu verlassen.<\/p>\n\n\n\n

Die Vertrauensperson hat die Aufgabe, \u00fcber die L\u00fcge aufzukl\u00e4ren, nichts wert zu sein oder schuld zu sein f\u00fcr Dinge, f\u00fcr die der Betroffene keine Verantwortung tr\u00e4gt. So kann der Besch\u00e4mte lernen, Mitgef\u00fchl f\u00fcr sich selbst zu entwickeln. Wer die Selbstverurteilungen und das eigene Kleinmachen unterl\u00e4sst, kann sich zunehmend selbst erlauben, erfolgreich und unabh\u00e4ngig zu sein. Geheilt ist Scham dann, wenn der Mensch offen und ehrlich dar\u00fcber reden kann.<\/p>\n\n\n\n

Jesus nahm Angriffe nie pers\u00f6nlich<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jesus Christus wurde oft besch\u00e4mt und klein gemacht. Aber er reagierte darauf nie \u00e4ngstlich oder aggressiv, sondern mit gro\u00dfer Ruhe und Besonnenheit. Es war die Gewissheit der unumst\u00f6\u00dflichen Liebe des Vaters im Himmel, die ihm Kraft, St\u00e4rke und vor allem Souver\u00e4nit\u00e4t gab. Diese Liebe des Vaters gilt jedem Menschen \u2013 auch Ihnen. Deshalb k\u00f6nnen auch Sie mit seiner Kraft und Liebe und zu seiner Ehre anders auf Besch\u00e4mung reagieren.<\/p>\n\n\n\n

Christen haben wunderbare M\u00f6glichkeiten<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Waltraud Fie\u00df bekannte, dass sie sehr gern Christin und auch sehr gern katholisch ist. Sie nannte die Sakramente, in denen sie sich Gott besonders nah f\u00fchlt:<\/p>\n\n\n\n